فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل للشعر....
( ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا )

ماهو الزنجبيل؟

الزنجبيل نبتة من نباتات المناطق الحارة له طهم لاذع ويتمتع بالعديد من الفوائد وسنركز حديثنا عن الزنجبيل لحل مشكلة تساقط الشعر.

إن مشكلة تساقط الشعر أصبحت اليوم مشكلة وظاهرة تستدعي الاهتمام, فعلى الرغم من أن السبب الحقيقي مازال يعتريه بعض الغموض إلا أن هناك عددا من الأسباب باتت معروفة نذكر منها :

نقص الحديد
حدوث أذية في فروة الرأس
فرط إفراز هرمون Dht قصور الدرق
الشدة النفسية

وغيرها من الأسباب حيث يشكل الشعر مؤشرا هاما يدل على صحة الجسم فهو بمثابة علامة إنذرا وجود خلل أو نقص في أحد الفيتامينات أو المعادن الرئيسية فعلى سبيل المثال :

إن فرط الإفرازات الدهنية في الشعر دلالة على نقص فيتامين B
الشعر الجاف أو المتكسر قد يشير إلى حدوث نقص في المواد الدسمة الأساسية
الشعر ذو اللون الكامد والشعر ضعيف النمو دلالة على عوز الزنك
تساقط الشعر يشير إلى نقص الفيتامينات (b1 .c ) و الحديد

إن معظم الناس ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر يلجئون إلى الأدوية أو إلى إجراء عمل جراحي كزراعة الشعر لكن الأمر الذي لا يدركه هؤلاء هو أن الأدوية والعمليات الجراحية فضلا عن تكاليفها المادية فهي لا تخلو من الأثار الجانبية الضارة و المخاطر فإن الطريقة الأكثر أمنا تكون باستخدام المعالجة الطبيعية و تتضمن :

نظام غذائي متكامل ومتوازن .
استخدام النباتات التي أثبتت فعاليتها في علاج هذه المشكلة كالزنجبيل .
ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية .
استخدام التقنيات المناسبة للعناية بالشعر .

ماهو دور الزنجبيل في المحافظة على سلامة الشعر؟

إن تأثير الزنجبيل المنشط للدورة الدموية يزيد من التروية في فروة الرأس و وصول الدم حاملا معه المواد الغذائية للجريبات الشعرية.

حيث أثبتت الدراسات أن تدليك فروة الرأس بشرائح الزنجبيل الطازج في الأماكن التي يكثر فيها تساقط الشعر وبشكل يومي يؤدي إلى تحسن ملحوظ في قوة الشعر هذا فيما يتعلق بالتأثير الموضوعي للزنجبيل

أما بالنسبة للاستخدام الجهازي :

فإن غنى الزنجبيل بعنصر الكبريت يجعل منه مصدرا هاما يزيد من جمال الشعر ويمنع تساقطه حيث يدخل الكبريت في بناء الكولاجين والكيراتين وهي البروتينات المسؤولة بشكل أساسي عن صحة الشعر ” كما يزيد من قوة الأظافر ويمنع تقصفها ”

وينبغي ألا نغفل أهمية التأثيرات الأخرى التي يتمتع بها الزنجبيل منها :

يخفف ألم العضلات والمفاصل .
يخفف الإحساس بالغثيان والإقياء .
يتمتع بتأثير مساعد على الهضم .
يمنح الجسم الإحساس بالدفء .
يقلل من التكلس الصفيحي وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب .
مضاد أكسدة قوي .
يتمتع بتأثير إيجابي على المزاج والحالة النفسية .

إن إدخال الزنجبيل في حياتنا سيؤي إلى تحسن ملموس في الصحة العامة لنحيا حياة صحية وسليمة.