كوكتيل الجزر و فواكه

4 من حبات الجزر مقطعة صغيرة
2 علبة ياغرت بالفراولة
1/ 2 تفاح كيلو
5 حبات برتقال
2 موز
سكر

طريقة التحضير:
– اغسلي الجزر وقطعيه شرائح صغيرة، واسلقيه مع كمية مناسبة من الماء، وعند تمام نضج الجزر ارفعيه من على النار واتركيه حتى يبرد، مع الاحتفاظ بماء السلق .
- اضربي كل المكونات مع بعضها في الخلاط بالإضافة ماء سلق الجزر ،
-وادخلى العصير في الثلاجة، وقبل تقديمه بدقائق صبّي العصير في الكاسات وممكن تزيّنيه بشرائح تفاح أو برتقال.